دخول الكرش في وقت قصير

دعاء الجنات · 26 فيفري 2015

-ما هي الاشياء لبواجب تتبعها لمن عنده الكرش لتدخل في وقت قصير مثلا 15 يوم؟

Amine7N · 27 فيفري 2015

رد: دخول الكرش في وقت قصير

15 يوم !!!
لن أقول مستحيل لكن هو أقرب إلى المستحيل
الدهون الموجود في منطقة البطن من أصعب الدهون
الشخص الذي يقضي على الدهون الموجودة على مستوى البطن في 15 يوم
إما بعملية جراحية أو مصاب بمرض
وللقضاء على الكرش يكون بممارسة الرياضة و إتباع حمية غذائية

دعاء الجنات · 4 مارس 2015

رد: دخول الكرش في وقت قصير

-ماهي الاكلات الغير اللائقة من أجل تفادي خروج الكرش؟ وماهي الرياضة
اللازمة لها؟

BLEU PEARL · 4 مارس 2015

رد: دخول الكرش في وقت قصير

أختي كاين إعلانات في قناة جزائرية لدواء غير مضر أو تيزانة دخل الكرش في أقل من شهر مع حمية بسيطة كعدم أكل العجين الدهنيات وغيرها بالتوفيق

BLEU PEARL · 4 مارس 2015

رد: دخول الكرش في وقت قصير

احذري المشروب الغازي

Amine7N · 4 مارس 2015

رد: دخول الكرش في وقت قصير

قال ملاك التراب:
-ماهي الاكلات الغير اللائقة من أجل تفادي خروج الكرش؟ وماهي الرياضة
اللازمة لها؟

المشروبات الغازية
السكريات خاصة الشكولاطة
العجائن
الدهون
ممارسة رياضة الكارديو كالجري أو المشي أو النط على الحبل
ممارسة تمارين البطن

دخول الكرش في وقت قصير

دعاء الجنات

:: عضو متألق ::

Amine7N

:: عضو فعّال ::

دعاء الجنات

:: عضو متألق ::

BLEU PEARL

:: عضو بارز ::

BLEU PEARL

:: عضو بارز ::

Amine7N

:: عضو فعّال ::

المواضيع المشابهة

نحن نقدر خصوصيتك