صحيح كلامك, يجب عدم خلط القهوة مع الحليب وحتى السكر الصناعي
يكفينا_ السكر الطبيعي الموجود بالحليب نفسه.. وكدالك السكريات الطبيعية التي يمكن أن تكون مرفقة مع الوجبة مثل التمر والعسل ..الخ / هدا ادا اردنا أن نحافظ على جسد صحي وحيــاة صحية ملئها النشاط والراحة المستمرة
"وناس زمان يقولو -(الصحة والهنا قبل الغنا) .
الصحة يا أخي لها معنى كبير في حياة الإنسان -ومالازمش نترك "شهوة الأكل" تسيطر علينا نهائيا .. وإلا سوف نعاني عـــــــاجلا أو آجــلا.
وفقك الله وثبتك على ما يفيدك
سلام