الرياضة و الحمل ......سؤال🤔🤔

[sanaya]

سيدات حابة نسقسيكم :
شكون دارت رياضة في فترة الحمل ؟
واش من تمارين تلتزمي بيهم؟
واش من تمارين تتفادايهم؟
و أسكو كاين قنوات و لا روابط فاليوتيوب يساعدوني و لا أخصائية في الموضوع و شكرا .......

 

[السلطانة]

بحملي لول مدرتش غير المشي
وبحملي هذا تاني كيف كيف
لان البيبي هابط
ان شاءالله كاش اخت جربت تفيدك وتفيدنا

 

[sanaya]

بحملي لول مدرتش غير المشي
وبحملي هذا تاني كيف كيف
لان البيبي هابط
ان شاءالله كاش اخت جربت تفيدك وتفيدنا

ااااه اتسما نبدا حاليا بالمشي
واش تاكلي من بعد الرياضة اختي

 

[توبة توتة]

ااااه اتسما نبدا حاليا بالمشي
واش تاكلي من بعد الرياضة اختي

انا عندي قضيان الدار هو رياضتي ساعات نمشي و
سكالي نضال طالعة و هابطة حتى كرهتهم
لعشا منتعشاش باه منتنفخش

 

[sanaya]

انا عندي قضيان الدار هو رياضتي ساعات نمشي و
سكالي نضال طالعة و هابطة حتى كرهتهم
لعشا منتعشاش باه منتنفخش

ايه شغل الدار راهو خدمة كبيرة وي
مي الرياضة ثاني مليحة مزال مبديتش كل يوم نقول اليوم و منديرش

 

[توبة توتة]

ايه شغل الدار راهو خدمة كبيرة وي
مي الرياضة ثاني مليحة مزال مبديتش كل يوم نقول اليوم و منديرش

اااختي مع قضيان والله ماتقغدي ديري رياضة انا عندي 6شهر عادو رجليا يثقالو ونفشل خلاص

 

[sanaya]

اااختي مع قضيان والله ماتقغدي ديري رياضة انا عندي 6شهر عادو رجليا يثقالو ونفشل خلاص

ربي يقويك اختي فهميني شنو هو القضيان؟؟