تعرف على فوائد العنب

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

يمينة42

:: عضو بارز ::
أحباب اللمة
إنضم
19 أوت 2008
المشاركات
1,015
نقاط التفاعل
7
النقاط
37
العنب

أكدت الدراسات العلمية أن العنب يعد من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية العالية خاصة لمن يعانون من اضطرابات أو ضعف الكلي.

وأوضحت الدكتورة شيرين عبدالهادي استاذ التغذية أن العنب يحتوي علي:

95% ماء وبروتين
ومجموعة من الاملاح مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد
وبعض الفيتامينات ''ب'' الذي يساعد علي سلامة الجهاز العصبي وفيتامين ''أ و ج''
كما يعطي 70 سعرا حراريا،
بالاضافة إلي أنه يساعد في خفض الدم المرتفع
ومدر للبول لاحتوائه علي البوتاسيوم وبعض الالياف التي تمنع الامساك.

وأشارت إلى أن العنب ينقي الدم من السموم

ويقلل السرطانات
ويساعد علي نعومة الجلد وتقشيره وتخليصه من الخلايا الميتة.
ــــــــــ
أتمنى أن يلقى هذا الموضوع اهتمامكم
 
بارك الله فيـــــــــــــــــك أخـــــــتي

جزيـــــــــــــل الشكر على الموضوع الممــــــــــــيز

حفظك الله ووفقك ان شاء الله

 
شكرا يمينة

بارك الله فيك

ويعطيك العافية​
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top