تعرف على فوائد العنب

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

يمينة42

:: عضو مُتميز ::
إنضم
19 أوت 2008
المشاركات
1,015
النقاط
37
العنب

أكدت الدراسات العلمية أن العنب يعد من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية العالية خاصة لمن يعانون من اضطرابات أو ضعف الكلي.

وأوضحت الدكتورة شيرين عبدالهادي استاذ التغذية أن العنب يحتوي علي:

95% ماء وبروتين
ومجموعة من الاملاح مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد
وبعض الفيتامينات ''ب'' الذي يساعد علي سلامة الجهاز العصبي وفيتامين ''أ و ج''
كما يعطي 70 سعرا حراريا،
بالاضافة إلي أنه يساعد في خفض الدم المرتفع
ومدر للبول لاحتوائه علي البوتاسيوم وبعض الالياف التي تمنع الامساك.

وأشارت إلى أن العنب ينقي الدم من السموم

ويقلل السرطانات
ويساعد علي نعومة الجلد وتقشيره وتخليصه من الخلايا الميتة.
ــــــــــ
أتمنى أن يلقى هذا الموضوع اهتمامكم
 

mohamed ali 1992

:: عضو بارز ::
إنضم
24 جوان 2008
المشاركات
6,293
النقاط
317
بارك الله فيـــــــــــــــــك أخـــــــتي

جزيـــــــــــــل الشكر على الموضوع الممــــــــــــيز

حفظك الله ووفقك ان شاء الله

 

M3TaZ eLLMa

:: عضو متألق ::
إنضم
7 مارس 2008
المشاركات
4,989
النقاط
351
شكرا يمينة

بارك الله فيك

ويعطيك العافية​
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top