أخطاء تؤثر علي البشرة والشعر
1- السهر ...
فالسهر هو العدو اللدود للبشرة إذ يجعلها تبدو شاحبة و باهتة
و يزيد من الهالات السوداء تحت العينين .
فالسهر هو العدو اللدود للبشرة إذ يجعلها تبدو شاحبة و باهتة
و يزيد من الهالات السوداء تحت العينين .
2 - التعرض للشمس بكثرة
فالشمس بأشعتها القوية الحارقة تخترق طبقة الجلد و قد تؤدي
إلى سرطان الجلد - لا سمح الله - عند التعرض لها لفترات طويلة
كما أنها تجفف البشرة و الشعر , و تغير من لون البشرة .
3 - الإكثار من المكياج
خاصة كريم الأساس و ظلال العيون الكثيفة حيث يؤدي إلى إغلاق
مسامات البشرة و عدم تنفسها و بالتالي فإنه يسرع من ظهور
التجاعيد خاصة حول العينين و الفم .
4 - التغذية السيئة
إن الإكثار من السكريات و الدهون يزيد من ظهور الحبوب و البثور
و بالعكس فإن تناول الفواكه و الخضار الطازجة يزيد من صفاء
البشرة و الأظافر , و يساعد على تورد الخدين .
5- عدم الإكثار من السوائل
ان الإقلال من شرب السوائل خاصة أثناء الصيف يؤدي إلى جفاف
البشرة , و يؤذي الأظافر و الشعر .
6- الإفراط في التنظيف
غسل الوجه بصورة متكررة بالصابون يجعل البشرة جافة و شاحبة .
7 - التعرض لتيارات باردة و حارة
الانتقال من مكانِ بارد إلى مكانِ حار مباشرة أو العكس يربك
البشرة و يسرع من ظهور التجاعيد , كما قد يؤدي إلى تقشر
البشرة و جفاف الشعر و تقصفه .
