اشرب الماء في الوقت الصحيح

Oktavio_hinda

:: عضو فعّال ::
صُنّآع آلمُحْتَوَى
fa9fb3e00ab651d17c285d6990baf849.jpg
4 أكواب ماء عند الاستقاظ من النوم



1كوب الماء
قبل وجبة الطعام
يساعد على الهضم

1كوب ماء
بعد ساعة من الوجبة
يساعدلا تشربي خلال لاكل

1كوب من الماء
قبل الاستحمام
يساعد على خفظ ضغط الدم

1كوب واحد
قبل النوم
لتجنب السكتة الدماغية
والنوبات القلبية

 

المرفقات

  • fa9fb3e00ab651d17c285d6990baf849.webp
    fa9fb3e00ab651d17c285d6990baf849.webp
    4 KB · المشاهدات: 12
توقيع Oktavio_hinda
انا شوي من ناس اللي منشربش بزااف
الله غالب طبيعة وين وين باه نتفكر ونشرب
بوركتى على الموضوع
 
توقيع وۣۗهۣۗہۣۗم
انا استهلك الماء بشكل كبير
بسبب السكري
 
توقيع الامين محمد
انا كي تتلفلي نشرب الماء
واعر باش تتبع هاد القواعد
شكرا على الطرح هندو
اهلا اختي نورتي الصفحة
بالنسبة للماء عادي تقدري التبعي ماعليك غير تعملي رنة فتلفون تفكرك بالاوقات
 
توقيع Oktavio_hinda
انا شوي من ناس اللي منشربش بزااف
الله غالب طبيعة وين وين باه نتفكر ونشرب
بوركتى على الموضوع
لازم تشربي مليح للبشرة خاصة في الصيف
حطي دائما قارورة صغيرة من الماء في الأماكن الي تجلسي فيهم بزاف
أو اعملي كيما قلت لاخت دخلي الأوقات فتلفون لتذكير

اهلا اختي نورتي
 
توقيع Oktavio_hinda
انا استهلك الماء بشكل كبير
بسبب السكري
جيد لازم حتى الإنسان العادي لازم يشرب بزاف
ربي يشفيك اخي ونزيدلك حاجة ضف للقارورة الي تشرب منها ملعقة كبيرة من اللبان وخليه يذوب وأول ما تقوم الصبح اشرب منه كأس بعد ماترج القارورة
 
توقيع Oktavio_hinda
شكرا على المعلومة
 
جازاك الله كل خير
 
بورك فيك على الموضوع الرائع و المميز و القيم جعله الله في ميزان حسناتك يارب العالمين اجمعين
 
أنا نشرب 5 لتر في اليوم
لأنه عندي سكري وندير السبور🚶‍♂️💪🏻🤛🏻
 
توقيع أبو خديجة
معا صيف وعطش تولي تشرب 20 لتر نرمل هههههه
 
توقيع Oussama.GF
تنبيه: نظرًا لتوقف النقاش في هذا الموضوع منذ 365 يومًا.
قد يكون المحتوى قديمًا أو لم يعد مناسبًا، لذا يُنصح بإشاء موضوع جديد.
العودة
Top Bottom