اللي يحب يفيد يكتب نصيحة طبية للأخرين......أرجو التثبيت......les stars

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.

safa rym

:: عضو متألق ::
إنضم
29 جوان 2008
المشاركات
4,322
الإعجابات
5
النقاط
317
#1
بما أن هذا المنتدى يختص بالصحة...........فخطرت لي فكرة .........لما لا أي واحد يدخل يكتب نصيحة طبية ليفيد بها الجميع..........
 

safa rym

:: عضو متألق ::
إنضم
29 جوان 2008
المشاركات
4,322
الإعجابات
5
النقاط
317
#2
و أنا سأبدأ المشوار......
عليكم الاقلال من شرب المياه الغازية وخصوصاً بعد الاكل لما لها من اضرار وخصوصا لها دور كبير في الزيادة من هشاشة العظام
 

safa rym

:: عضو متألق ::
إنضم
29 جوان 2008
المشاركات
4,322
الإعجابات
5
النقاط
317
#4
ممارسة الرياضة يوميا تزيدك نشاطا و قوة مع الأكثار من شرب الماء و العصائر الطبيعية
 

safa rym

:: عضو متألق ::
إنضم
29 جوان 2008
المشاركات
4,322
الإعجابات
5
النقاط
317
#5

لا تشرب الشاي بعد الاكل - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


• Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.
 

safa rym

:: عضو متألق ::
إنضم
29 جوان 2008
المشاركات
4,322
الإعجابات
5
النقاط
317
#6
شرب الماء يومياً 2 لتر مهم لصحه جيده
فهو يساعد على تخليص الجسم من السموم
وايضاً تجديد الخلايا وتنظيف الأجهزه والأعضاء

بداية يومك بـ " سبــ7ــــع " تمرات مفيد جداً جداً
فالتمر أفضل فاكهه على الدوام وفيها من الفيتامينات مايغنيك
هذا بالإضافه إلى أنها واقيه بإذن الله من السحر والحسد والعين......
 

mohamed ali 1992

:: عضو بارز ::
إنضم
24 جوان 2008
المشاركات
6,296
الإعجابات
86
النقاط
317
#8
- الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات.

- الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.

- البرقوق والتفاح يستخدمان في علاج الروماتيزم.

- نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز.

- استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان .
 

mohamed ali 1992

:: عضو بارز ::
إنضم
24 جوان 2008
المشاركات
6,296
الإعجابات
86
النقاط
317
#9
- ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف .

-يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم .

- الكمون ضار للمرأة المرضع .

- يعالج الإصبع الداحس بأن يوضع رأس الإصبع في حبة ليمون مفتوحة.

- تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب .
 

safa rym

:: عضو متألق ::
إنضم
29 جوان 2008
المشاركات
4,322
الإعجابات
5
النقاط
317
#11
الأظافر الصحية تعطي رونقًا وبهاءً ليد المرأة، مما يؤثر على مظهرها العام إيجابيًّا، ولكي نحافظ عليها نتبع الأتي:
-يجب الاحتفاظ بسطح الأظافر ملساء ببردها بالمبرد خفيفًا؛ لأن الأسطح غير الملساء غالبًا ما تتشقق.


 

sniper88

:: عضو مُشارك ::
إنضم
6 سبتمبر 2008
المشاركات
408
الإعجابات
1
النقاط
7
#12
مشكورة يا أخيتي

نصحيحتي هي :

لا تشرب الماء أثناء الأكل ويفضل شربه بعد ساعة من الأكل

لأن شربه يؤدي الى تخفيف الأحماض التي تفرزها المعدة للقضاء على الجراثيم والميكروبات التي في العام

وشكرا
 

safa rym

:: عضو متألق ::
إنضم
29 جوان 2008
المشاركات
4,322
الإعجابات
5
النقاط
317
#14
في حالة ظهور علامات بيضاء ناعمة على سطح الأظافر، أو استخدام منظفات منزلية قوية تحتوى على مواد كاوية، وتعرض الأصابع لها بكثرة، في هذه الحالة يجب تقصير الأظافر والاحتفاظ بها نظيفة وجافة مع استخدام المراهم المضادة للبكتريا على الأظافر وتحت أطرافها بانتظام
 

sniper88

:: عضو مُشارك ::
إنضم
6 سبتمبر 2008
المشاركات
408
الإعجابات
1
النقاط
7
#15
إذا إصيب صديقك في أشتباك مسلح

فرجى الأتي

في حالة الإصابة في الصدر :

تضع رأسه على فخذك بحيث يكون الجزء المصاب مقابل للأرض

وتعمل على وقف النزيف وبعدها يضمد الجرح من ثلاثة أمكن وأنتبه الى هذه النقطة

لأنك إذ ضمته من أربع جهات سوف لن يجد الدم مكان للخروج فيغرق صديقك بالدم الذي في رئته

يتبع ............................​
 

safa rym

:: عضو متألق ::
إنضم
29 جوان 2008
المشاركات
4,322
الإعجابات
5
النقاط
317
#18

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك !لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
 

safa rym

:: عضو متألق ::
إنضم
29 جوان 2008
المشاركات
4,322
الإعجابات
5
النقاط
317
#19
تخلص من آثار الحروق

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،

فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
 

sniper88

:: عضو مُشارك ::
إنضم
6 سبتمبر 2008
المشاركات
408
الإعجابات
1
النقاط
7
#20
إذا أردت أن تشرب دواء او أي شيء صحي ولا تريد أن تستطعمه لأن طعمه ليس جيد

أقفل أنفك وأشرب حيث لن تستطيع أن تستطعم شيء وأنت مقفل أنفك​
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
Top