( سلطة عراقية ) ... من مطبخي... بالصور !!

اميرة وهران

:: عضو مُتميز ::
إنضم
31 ديسمبر 2008
المشاركات
1,346
النقاط
37
العمر
27
السلام عيكم اعزائي الاعضاء

يسعدني ان اضع لكم وصفة ( سلطة عراقية ) غنية و صحية 100/100 من تحضيري انا و اختي ..........



المقادير :



1- حبتان جزر مبروش
2- حبة فلفل اخضر او احمر مبروش
3- بصلة مبروشة
4- حبة طماطم كبيرة مقطعة الى مكعبات
5- حبة خيار كبيرة ( او حبتان متوسطتان ) مبروشة
6- حبتان بنجر سكري ( BETTRAVES ) غير مسلوقة مبروشة
7- حوالي نصف راس خس ( LETTUCE ) مقطع جيدا

8- اوراق نعناع مفرومة جيدا














الصلصة :

1- عصير ليمونة
2- حوالي 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
3- رشة ملح


التحضير :

تمزج كل الخضر مع بعض ... ثم نضيف عصير الليمون و زيت الزيتون ثم الملح










و اليكم الشكل النهائي .......






تحياتي للجميع
 

nada242008

*طبيبة صيدلية*عضو شرفي
إنضم
24 جانفي 2009
المشاركات
10,214
النقاط
351
الجنس
أنثى
فعلا سلطة صحية ومشهية
بارك الله فيك اميرة
 

touffik

:: عضو متألق ::
إنضم
15 ماي 2008
المشاركات
4,250
النقاط
163
الله يبارك اختى
تستهلى تقيم على مجهودك الوضح
 

dahbito

:: عضو شرفي ::
إنضم
5 سبتمبر 2009
المشاركات
3,420
النقاط
163
يعطيك الصحة اختي على السلطة شكرا
 
Top