الخبز الاسمر

SAMIRA25

:: عضو بارز ::
أحباب اللمة
إنضم
6 ديسمبر 2011
المشاركات
3,724
نقاط التفاعل
4,064
النقاط
191
الخبز الاسمر
هل تعلم ان الخبز الاسمر يتساوى مع الخبز البيض فى السعرات الحرارية ,و لكن الفرق هو ان الخبز الاسمر المصنوع من القمح الكامل يحتوى على الالياف التى تسهل حركة الطعام داخل الجهاز الهضمى و تقلل من الاصابة بالامساك و يتحكم بمستوى سكر الدم و الكرستلرول ايضا.
 
بارك الله فيك على المعلومة اختي
 


شــــــــــــــكرااا على المعلومة

بارك الله فك

سلام
 
شكرا لكم على المرور شرفتونى
 
5572657ace56c1fe60fcf969fd494292.gif
 
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top