المحتوى المميز

 أحبّتي في اللمة رمضان مبارك تقبّل اللّه منا الصِيام والقِيام وصالح الأعمال إن شاء اللَّه 💛 كما تعودنا على هذا الموضوع كلّ عام نشارِك فيه أطباقنا المتنوعة أو أي إستفسار أو معلومة تخُص الطبخ 👩🏻‍🍳 لاتبخلُوا علينا بمشاركاتِكُم ودُمتم في رعاية اللَّه وحفظه 🩷

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته من التركيز إلى النجاح .... رحلة النجاح في رمضان بقلمي مع إقتراب موعد الإختبارات يلاحظ الكثير من الأساتذة أن تركيز التلاميذ يتراجع و أن التفاعل داخل الأقسام يقلّ و هو ما يرتبط بتغيّر نمط النوم و العادات الغذائية في شهر رمضان المبارك هذا الشرود الذهني قد ينعكس مباشرة على النتائج الدراسية في هذه المرحلة إلى أولياء الأمور ... كونوا جزءا من نجاح أبنائكم ... نجاح أبنائنا يبدأ من البيت و دوركم اليوم هو الأساس في إستعادة حماسهم و تجديد طاقتهم عبر...

هَكَذَا نَطِيرُ إِلَى السَّمَاءِ... [الجزء الأول] أتيتني بملامحَ محمّلةٍ بالرجاء كي أُجيبك. أتيتني وأنا غارقةٌ بين أوراقي في مكتبي، أُجاهد نفسي لأكمل مقالتي في أسرع وقت، لكنك جئتَ - كعادتك- وأفسدتَ عليّ الأفكار التي بدأتُ في كتابتها، وقلتَ لي بصوتٍ خافت: كاميليا… هل تستطيعين أن تمنحيني بضع دقائق من وقتك لنتحدث؟ رفعتُ إليك عينَيّ الباردتين كفصلي، ببطءٍ أحدّق فيك باستياء، وكأنني أقول: تبًّا لك يا «ثلج»، أهذا وقته؟ أجبتُكَ بحدّة: ألا ترى أنّ الوقت غير مناسب للحديث البتّة؟ ألا ترى...

./ تحية طيبة.. انطلاقا من شعار هذا القسم وهو .. مساحة تهتم بالصحة النفسية للاعضاء، تبادل تجارب ونصائح.. .. حدث أن أردتُ مرّات عديدة نشر إضاءات ( فلاشات) و قبسات نفسيّة.. واقتباسات.. لكن لم أجد موضوعا يُناسبها كما يجب.. رغم وُجود العديد من المواضيع والسّلاسل التجميعيّة المُتجددة. لكنّها مُختلطة.. فيها من كُلّ شيء.. وليست مُتخصّصة.. فافتتحتُ هذا المُتصفح.. ليكون مُتخصّصاً في كل ما له صلة بالعلوم النّفسيّة والسّلوكية وتطوير الذّات.. سأحاول من خلاله - وبتعاون الجميع - تبسيط بعض المفاهيم...

تحيّة طيّبة للأرواح الطيّبة..🤍❤️💐 وبعد.. في كل عام.. تعود هذه الظاهرة إلى الواجهة.. شباب حُفّاظ ما شاء الله يتصدّون لقراءة القرآن في التراويح أي صلاة القيام.. لكن ما يُزعجني جداً.. شخصياً ويسبب لي مشكلة هو أنني أصلي مثلا في المسجد الذي تعلّقت به منذ صغري ولا أخبّ التنقل هنا وهناك.. وأجد نفسي أمام 3 شبان يتداولون على القراءة.. وكل واحد منهم يتبنى قراءة مختلفة.. منهم من يقرأ برواية حفص.. ومنهم من يقرأ برواية ورش.. وهي التي أقرأ وأحفظ بها ما أحفظ.. لكن هناك من يقرأ برواية قالون عن نافع...

تحيّة طيّبة..💐🙂 يُصادف غدا الجمعة 16 جانفي اليوم الوطني لتعميم استعمال اللغة العربية في الحزائر.. للتذكير.. فقد صدر مرسوم رئاسي في سنة 1991 جعل اللغة العربية هي اللغة الرسمية للدولة وهي ثابت من الثوابت الوطنية.. ومنذ ذلك التاريخ وإلى غاية اليوم مازلنا نراوح.. ماذا حققنا؟ وما الذي لم يتحقق؟ ألا تكفي 35 سنة لأمة حتى تستعيد لغتها وهويتها؟ لماذا لا يزال مسؤولون يتكلمون باللغة الفرنسية وكأنها لغتهم الأم؟ لماذا لا يُفرض الالتزام باللغة العربية على كل متكلم يُمثل الوطن.. أيّاً كان الموقع الذي...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌧️🌸 قال تعالى :﴿وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا﴾ وقال في موضع آخر : ﴿أَوْ كَظُلُمَاتٍ فِي بَحْرٍ لُّجِّيٍّ يَغشَاهُ مَوْجٌ مِّن فَوْقِهِ مَوْجٌ مِّن فَوْقِهِ سَحَابٌ ظُلُمَاتٌ بَعْضُهَا فَوْقَ بَعْضٍ إِذَا أَخْرَجَ يَدَهُ لَمْ يَكَدْ يَرَاهَا﴾ البحر آية من آيات الله العظيمة🌊 مصدر حياة، يغطي أغلب سطح الأرض، وألوانه تهدئ القلب، ونسيمه يلامس الروح، وأمواجه تهمس بالسّكينة...

إلى نفسي بعد سنوات… أكتب لك هذه الكلمات اليوم وأتمنى أن تكون قد صبرت على تقلبات الحياة، وأنك لم تفقد إيمانك بنفسك أو بقيمك مهما واجهت من صعوبات. أتمنى أن تذكّر نفسك دائمًا بأن كل تجربة، صغيرة كانت أم كبيرة، علمتك شيئًا وجعلتك أقوى. أتمنى أن تكون قد حافظت على ما هو مهم في حياتك. العلاقات الطيبة مع من حولك، احترامك لنفسك، ومحاولاتك المستمرة لتكون أفضل نسخة منك. لا تنسَ أن الأخطاء جزء من الطريق، وأن التعلم منها أهم من المثالية، وأن كل خطوة صغيرة نحو الأفضل تستحق الفخر وأنتم...

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته الطفل الحذر … بين الخوف و البحث عن الأمان ... بقلمي الطفل الذي يراقب ردود أفعال الكبار قبل أن يتصرّف هو في الحقيقة طفل شديد الحساسية تجاه بيئته و قد تعلّم منذ وقت مبكر أن الأمان ليس شيئا تابثا بل أمر يتغيّر بحسب سلوكه و إستجابة من حوله لذلك يصبح تركيزه منصبًّا على قراءة وجوه الكبار و حركاتهم قبل أن يخطو أي خطوة و كأنه يبحث عن إشارة خضراء تسمح له بالتحرّك هذا السلوك لا يعني أنه ضعيف أو فاقد الثقة بنفسه بل هو إنعكاس لتجارب سابقة جعلته يربط...

*ماهي الملصقات المحرمة استعمالها:* للإفادة🤍🪻: #حكم إستعمال ايموجي: 🙏🏼طريقة هندوسية❎ 🤲🏼طريقة المسلمين✅ قال النبيﷺ:« اذا سألتُم الله فاسألوهُ بِبُطونِ أكفِّكُم ولا تَسألوهُ بظهورها هذا الرمز ( ✨) لا يجوز استخدامه ، لأنه عبارة عن ثلاث صلبان مذهبة ، تعبر عن عقيدة التثليث عند النصاري . وأشد منه في المنع هذا الرمز (💖) فهو يعني أن عقيدة التثليث في قلوبنا . #تعديل بقي الرموز 👇🏻 إليك بعض الرموز التي لا يجوز استخدامها.. 🔯 : رمز الصهيونية واليهودية. 💖 : وهذا يُرمز أن الصليب فِـ القلب 💒 : أما هذا...

تحية طيبة..💐🤍 هذا المُتصفّح سيكون مُخصّصا لتناول بعض الكلمات التي تُسمعُ هنا وهناك في الجزائر. ودول المغرب الغربي خاصة وفي العالم العربي عامة... نتناولها بالشرح وتأصيل معناها... حتى نُشيع التقارب والتآلف بيننا.. ففي اللّمة كما بدا لي جنسيات من مختلف الأقطار العربية.. ❤️💐 .. والكُلّ مدعُوّ للمشاركة مشكورا موفور الأجر.. وستكون لي مشاركة بعد لحظات حتّى يتضح المقال بالمثال.. فصَبراً..😎 تحياتي..💐

السلام عليكم ورحمة الله تحفّكم وبركآته تغمُركم 🌧️🌸 اليوم إن شاء الله أحببتُ أن أشارككم الحديث عن سُنّة نبوية مستحبّة ، كان يوصي بها رسولُ الله ﷺ وهي التلبينة .. ما هي التلبينة ؟ التلبينة طعام يُحضَّر من دقيق الشعير أو حبّ الشعير المطحون، يُطبخ بالماء أو بالحليب .. وسُمّيت تلبينةً لبياضها ورقّتها ، تشبه اللبن في قوامها .. فضل التلبينة في السنة النبوية: ثبت عن أمّ المؤمنين عائشة رضي الله عنها أنها كانت إذا مات الميت من أهلها، واجتمع لذلك النساء، ثم تفرّقن، أمرت ببرمةٍ من تلبينة فطُبخت، ثم...

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته منحة البطالة في الجزائر … بين نعمة الدعم و نقمة الإتكال ... بقلمي منحة البطالة لي دارتها الدولة الجزائرية كانت في البداية حاجة مليحة بزاف على خاطر ساعدت الكثير من الشباب لي ما عندهمش مدخول و غطّت شوية من المصاريف اليومية كيما النقل و الماكلة و حتى بعض الإلتزامات العائلية بصراحة في وقت وين الأسعار طالعين و الظروف صعيبة هذي المنحة جابت يد العون لكن من جهة أخرى بدات تظهر بعض الظواهر لي لازم نحكيو عليها بصراحة كاين شباب ما نقولش كامل بصح جزء...

تحيّة طيّبة .. كنت أشاهد مقاطِع الفيديو القصيرة عبر منصّة الانستغرام حتى ظهر لي " هل تعلم أنّ الجزائر قد غيرت قوانين كرة القدم عالميّا ؟ " كان السّؤال كافيا لإثارة فُضولي ، وبدأت أبحث عن القصّة من أين ؟ وكيف بدأت ؟ وهل هي حقيقة ؟ والقصّة باختصار كالتّالي : الجزائر لمّا تأهلت لكأس العالم عام 1982 بإسبانيا في دوري المجموعات كانت مع ألمانيا ، النّمسا ، الشّيلي.. و المفاجأة أن الجزائر فازت على ألمانيا آنذاك بنتيجة مستحقّة ، ألمانيا بطل العالم في كأس العالم على الرّغم من أن الألمان كانوا...

السلام عليكم و رحمة الله عساكم بخير أفاضل لمتنا سأطلبُ منك أخي اللماوي أن تأخذ نفسا عميقا مرة أخرى لأنك على وشك أن تغوص في تجربة ثانية سأصفها هذه المرة بكونها علمية أقول " مرة أخرى و ثانية " لأن الأولى كانت في موضوعي : عَلى أعتابِ الجُنون ... أنا رأيتُ جبريل !! / [ تجربتي ] بعد عالم الطب العقلي ، حيث النفس البشرية متاهة بلا خرائط ، فُتح أمامي عالم آخر ، مذهل في دقّته ، قاسٍ في صدقه ، صامت .. لكنه لا يكفّ عن الكلام .. سآخذك اليوم .. في جولة - طبية - فيه ما كنتُ لأدخله بإرادتي ألا و هو "...

تحية طيبة..💐 تساؤل لطالما راودني.. وسُعور لطالما لمستُهُ في محيطي. من أقارب وأصدقاء... وزملاء عمل.. كي يعرف واحد منهم بلي راك تشارك في منتدى مثل هذا أو غيره.. يبقى يشوف فيك باستغراب.. ممزوج ببعض الشفقة أحيانا.. وأحيانا ببعض الغضب.. بابتسامة عريضة.. ساخرة.. وعيون تقول ما لا يقوله.. ومنهم من يقول لك رأيه بصراحة.. وأحيانا أقرب إلى الوقاحة وهجوم عنيف.. منهم من يراك غريب أطوار.. كأنك تعيش في عصر مُندثر.. انطوائي.. وبعضهم يشوفك مسكين.. تغيض و تضيع في وقتك في كتابات وهمية وتعيش فوق الغيوم.. مبتور...

كان هذا العام ثقيلا عليّ صحيا وماديا تعثّرت فيه كثيرا وتكاثفت الوعكات وضاق الرزق حتى صارت الديون ظلا ملازما وحتى قبل أيام قليلة فقط داهمتني وعكة صحية أخرى أدخلتني المشفى بصمت، اخترت ألا أبوح بها و مضيت أواصل حضوري بينكم في المنتدى كأن شيئًا لم يكن ربما لأن المشاركة كانت تمنحني قوة أحتاجها أكثر مما أُظهر ومع هذا الثقل، لم يخل العام من عوض جميل إذ أهداني الله صديقا صادقا كان لي بلسما وسندا بلا مقابل. مواقفه كانت عظيمة لا تُقاس رافقني في العلاج دفعني للراحة ووقف إلى جانبي بصدقٍ نادر، حتى إن...

السلام عليكم و رحمة الله إنه موسم الحديث عن إنجازات و إخفاقات العام بين من يبالغ في استعراض النجاحات ، و يجعل منها أضواءً تذهل العيون و يجعل النفس تتوه في وهم المجد و مَن يغرق في التشاؤم فلا يرى قيمة لأي شيء قام به هو أو غيره === بعيدًا عن العناوين الكبيرة و الأرقام المتلألئة بعيدًا عن أضواء الإعلانات و المدح العام هناك إنجازات لا تُرى .. أن تكون معطاءً في عالم يسوده المصلحة ، سليم الصدر في زمن امتلأ بالضغائن ، عاشقًا للعلم في مجتمع يحتفي بالجهل ، نصيرًا للمستضعفين ، ممتنعًا عن تبرير ظلم...

نداء إنساني… أختنا تحتاجكم إخوتي وأخواتي في المنتدى، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اليوم لا نحمل خبرًا عادياً، بل أمانة… فبيننا أختٌ تعاني من مرضٍ أرهق جسدها، وحالُها الصحي يتطلّب عملية جراحية عاجلة على اذنها حتى تستعيد عافيتها وتعود لحياتها الطبيعية. هذه الأخت ليست رقمًا، وليست مجرد اسم… هي أختكم، تشارككم الدعاء والكلمة الطيبة، وتحتاج اليوم أن نقف معها كما نقف مع أهلنا. هي اخت عزيزة عليكم جميعا نحن لا نعرف ما تخفيه الأيام لنا، وقد نكون يومًا نحن المحتاجين لوقفة مشابهة. لكن الجميل...

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.. للأمانة الموضوع من صفحة الدكتورة: بلحاج/طبيبة أطفال صباحكم خير وجمعتكم مباركة شلل الأطفال مجددا وللأسف في الجزائر ايه ال polio اللي تهنينا منو لما يقارب 30 سنة راه عاود رجع بسبب المشككين في التلقيحات و البارعين في خلق قضية المؤامرات ولpuce ووووووو اللي يبعثوهلنا في التلقيحات المهم 💢أكّد الأطباء المختصون أن الحالات الثلاثة3 المؤكدة لمرض #شلل_الأطفال اللي رجعت للظهور من جديد في #الجزائر ، كامل حالات لم تتلق أية جرعة من #اللقاح. 💢 و هذه...