المحتوى المميز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وش احوالكم إن شاء الله تكونو كامل بخير صورة من طرف: أبو عاتكة دخلت للبحث عن الأخت مريم فقط نظن عجبني الحال بينكم وقلت علاش ما نفيدكمش من مجالي الطبي .. بصفتي طالبة طب في المرحلة الاعدادية حبيت ندير هذا الموضوع وكل يوم ننشر معلومة طبية عن مرض يكون شائع بشكل مختصر بالدارجة بطريقة سهلة لي الجميع يفهمها بإذن الله ونتوما تخلولي اسئلتكم حول هذاك المرض ونحاول نجاوبكم إن شاء الله بواش نعرف .. مستعدين ؟؟

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته الحافلات في الجزائر .... حيث تبدأ الحكاية و تنتهي الأعصاب في بلادنا كي نقولو نركبو الحافلة ( ال bus ) راهي ماشي جملة عادية راهي إعلان رسمي على دخولك في مغامرة فيها كل أنواع المشاعر من الغضب إلى الضحك و من الصبر إلى الندم الحافلة في الجزائر بين الوقوف الإجباري و الجلوس المستحيل و كلمة أفونسي لاريار هي كلمة السر الحافلة في بلادنا ليست مجرد وسيلة نقل إنها مؤسسة إجتماعية متنقلة و مسرح شعبي و مختبر نفسي لإكتشاف حدود الصبر البشري من لحظة...

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أهمية قراءة المعلومات على المنتجات .... نحو إستهلاك صحي و ذكي في ظل تنوع المنتجات و تزايد الخيارات في الأسواق أصبحت ثقافة قراءة الملصقات على المنتوجات من أهم سلوكيات المستهلك الواعي فالملصقات تحمل معلومات دقيقة حول مكونات المنتج و تاريخ صلاحيته و طريقة إستخدامه بل وقد تكشف عن مدى إحترام الشركة للمعايير البيئية هذا السلوك يساعد على إتخاذ قرارات شرائية سليمة صحيًا و إقتصاديًا و يحد من المخاطر المرتبطة بالإستهلاك العشوائي كما أن انتشار...

💢 واش تعرف على "نقص الفيتامين د"⁉️ 👩🏻‍⚕️👀 الناس كامل تسمع بفيتامين د، بصح كاين بزاف ما تعرفش علاش هو مهم بالصّح! 😅✨ 🧐 واش هو فيتامين د؟ فيتامين د هو فيتامين يسموه فيتامين الشمس ☀️، خاطر الجسم تاعنا يصنعو كي يتعرض للشمس. يخدم دور كبير في الحفاظ على صحة العظام 💪🦴 والمناعة 💉. 🤕 واش يصرا كي تكون ناقص فيتامين د؟ - تشعر بالتعب غير عادي 😴 - عظامك وأسنانك تولي عرضة انها تكسر بسرعة 😬 - الشعر تاعك يبدا يطيح بزاف وقوة الأظافر تقل 💇‍♀️💇‍♂💅🏻 - قد تولي تحس بروحك مكتئب ومتعب نفسيا😔 -ضعف المناعة...

السلام عليكم اليوم جبتلكم سندويشات تحضروهم للخرجات العائلية أو لعشاء أو غداء خفيف ماتطولش عليكم ونقدملكم المقادير والتحضير كأس ونص حليب دافيء (كاس ام وليد) مغرفة كبيرة خميرة الخبز مغرفة صغيرة سكر مغرفة صغيرة ملح أو حسب الذوق نتاعكم ممكن أقل نمزج السوائل ثم نضيف الفرينة تدريجيا حتى نتحصل على عجينة نوعا ما طرية نقسمها ونشكلها ونخليها ترتاح نروحو نحضرو الحشو في إناء الخلاط نضع صفار بيضة ملح قطعة من الجبن الطري فلفل اسود القليل من الهريسة وفص ثوم ونضرب كلش حتى نحصل على كريمة ثم نقلي...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بعد مشاركتي لبعض الصور في "منشورات الحالة الشخصية"، وبناءً على طلب الأخ @الامين محمد بنشرها في موضوع مستقل، واستئذاني من أخي لنقل تفاصيل خرجاته، يسعدني أن آخذكم معي في جولة من جولات الروندوني التي يقوم بها، سواء منفردًا أو رفقة مجموعة من أصدقائه. في هذا الموضوع، سأشارككم بعض الصور، وأعرّفكم على المسارات التي يسلكها، مع لمحات من الأجواء التي يعيشها في قلب الطبيعة. الخرجةالأولى التي أنقلها لكم: في خرجتهم هذه كانت الإنطلاقة من شاطئ واد ريغة بفلفلة ولاية...

تكريم خاص لأكثر 5 أعضاء نشاطًا في منتدى اللمة الجزائرية – شهر جوان 2025 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. تشجيعا وتحفيزا لروح التفاعل والمشاركة والمساهمة داخل منتدى اللمة الجزائرية، يتشرف المنتدى بتكريم نخبة من الأعضاء الذين سجلوا حضورًا قويًا خلال شهر جوان 2025، من خلال مشاركاتهم القيمة وجهودهم المستمرة في إثراء المنتدى. 🏆 قائمة المكرّمين حسب اكثر عدد مشاركات: ام أمينة – 314 مشاركة 💐 إلياس – 175 مشاركة 💐 aljentel – 131 مشاركة 💐 حاتم خليفة – 107 مشاركة💐 السلطانة– 98 مشاركة💐 نقول لكم...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واش راكم ياعشيرة اللمة الجزائرية لي نجح اولادو في السيزيام ألف مبروووووك 💃💃💃💃🕺🕺🕺🕺🕺 كيما تعرفو خرج السانكيام وشفنا حفلات بالديكور ولباس التخرج وكاين مدارس دارت حفلة.كبيرة في مركز ثقافي ولا قاعة سينما...مطاعم....الخ الحالة تبدلت آجمااااااعة السانكيام تاع درك مهوش تاع بكري والأولياء في وقتنا هذا كون ميديروش لولادهم تخلى ويحسو بالنقص في وقت رجعن فيه المظاهر كل شي المهم جيت نسقسيكم بكري كي ديت السيزيام واش دارولك أهلك؟ وكيفاه عشت هذا الحدث؟؟؟ انا...

السلام عليكم و رحمة الله "الطفل أيوب يشبه صغيري الذي فقدته .." كان في يوم من الأيام الجميلة ، أن صادفت روحا كالملاك ، ولأنني أعشق أمثاله لا يمكن أن لا يلفت انتباهي طفل مثله ، لكن هذا الطفل كان مميزا لدرجة أن كلا منا تعلق بالآخر تعلقا جميلا في تلك اللحظات التي لن تنسى أبدا بالنسبة لي ، فهي أجمل الذكريات و أطيب الأرواح التي لا تزال خالدة .. من تكون يا طفلي الصغير ..؟ لدرجة أنك جعلتني أفتقدك كل يوم ، و أتأمل من يشبهك لربما يكون مواساة لي ، كيف كان جالسا بحضن والدته هادئا ، صغيرا جدا ،...

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته الوراثة في العائلة ..... بين الجينات و السلوكيات كاين عائلات ترث العقارات و الفيلات و حنا نورثو سلوكيات خرافية و مواهب ماشي في كتاب علوم بصح تعيشها تلقائياً .... نهدرو بالصوت العالي ... بلا ما نقصدو الحكاية تبدأ كي تدخل للدار كل واحد يهدر بالعياط حتى الجار يحس روحو هو المقصود و تلقى شخص من العائلة يقولك أنا ما نزعفش بصح نحب نكون مفهوم مليح و في العائلات تلقى عندهم فطرة المحقّق كونان ... تلقى شخص يقعد ساكت و من بعد يقولك راني حاس...

وفاة أب، و أبناؤه في الإنعاش، بسبب تناول دجاجة مشوية. رحمهم الله 💔 ننبه باعة الدجاج على أمر مهم : عند وضع الدجاج في الشواية العمودية. يمنع وضع الدجاج الجديد النيء في مستوى أعلى من الدجاج الجاهز. لأن الدجاج الجاهز الذي تم تعقيمه بالحرارة مسبقا. تتقاطر عليه سوائل الدجاج التي لا تزال فيها جراثيم ضارة (contamination croisée) و أحيانا مباشرة بعد وقوع القطرات يتم نزع الدجاجة الملوثة و بيعها. 🟢 التصرف الصحيح: قبل وضع الأسياخ الدوارة الأفقية الحاملة للدجاج النيء: يجب أولا رفع مستوى السيخ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في هذا الموضوع سأضع فيديوات..صور..أفكار قد تكون من قسمي أحيانا وقد تكون مما أجده في الأنترنت كل ماأنشره على مواقع التواصل الاجتماعي أشاركه في المنتدى

السلام عليكم ورحمة الله عساكم بخير في ساعة تفكير عميق راودتني أفكار - غريبة - إن صحَّ التعبير عن اللحظة المهدورة بين الحياة والتأجيل هناك صباحات لا تأتي بجديد، لكنك تستيقظ فيها بشيءٍ يشبه السؤال تنهض، ترتّب سريرك، تغسل وجهك، ترتدي ملامحك المعتادة، ثم تنظر إلى نفسك في المرآة .. لا لتُصلح شعرك أو تعدّل طيّة القميص، بل لتحدّق في ذلك الذي يسكن خلف عينيك .. وتسأله بصوت لا يسمعه أحد : " هل نحن نعيش .. أم فقط نُجيد تأجيل الحياة ؟ " === نؤجل البهجة لحين انتهاء العمل نؤجل اللقاءات حتى " نفرغ "...

السلام عليكم و رحمة الله (كم أشتاق لأن أكتب في منتداي الغالي ، الذي لطالما بعد الله ألجأ إليه ، والذي تشتهي أناملي لياليه لتكتب عن الكثير ) كتكملة لموضوع الأخت @لمعانُ الأحداق في منتدى "قسم النقاش والموضوع الهادف" 👇 عَلى هامشِ الضّوءِ : تأمّلاتٌ في واقعِ الصّحة النّفسيةِ المنسيّة والذي يتحدث عن "الصحة النفسية المنسية" ، التي تعتبر عقدة بين الناس و مجتمعاتنا ، و ذهابك لطبيب و أخصائي نفسي يعني أنك مختل عقليا ، و يا ريت يتوقف الأمر هنا ، الجميع يتحدث عنك بكلام يؤذي قلبك و مشاعرك ، و...

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته مشروبات الطاقة تجتاح الجزائر ... من المسؤول عن صحة الجيل القادم ؟؟ في الوقت الحالي مشروبات الطاقة ولات منتشرة بزاف وسط المراهقين و الشباب في الجزائر تلقى كل واحد في يدو "إيزم" و لا "نينجا" و لا "تيانتي" يشربها قدام المدرسة ولا في الحومة و كأنها حاجة عادية بصح واش ما يعرفوش هو أن هاد المشروبات فيها كافيين بزاف و سكر و تقدر تضرهم أكثر ما تنفعهم علاش يشربوها؟ باش يحسو بالنشاط خاصة كي يكونو سهرانين و لا يراجعو باش يبينو رواحهم قدام صحابهم كأنها...

السلام عليكم ورحمة الله عساك بخير أخي اللماوي .. خذ نفساً عميقاً، لأنك على وشك أن تغوص في تجربة ليست طبية، ولا علمية، بل روحية بامتياز هي جزء من تجربتي في " مصلحة الأمراض العقلية " حين عبرتُ عتبة الجنون .. [ التربص الذي لا يمكنني نسيانه ] في منتصف شهرٍ ربيعي، وجدتني أقف أمام مبنى رماديّ الملامح، مصلحة الأمراض العقلية جئتُ بصفتي طالب طب، لأقوم بتربّصي في هذا المكان الذي لطالما شغلتني فكرته أكثر من تفاصيله، كأنني أقف على أعتاب عالمٍ موازي، أتشوّق لاقتحامه وأرتجف من تبعاته في آن ...

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته حلوة الطابع من مطبخي و على طريقتي المقادير و طريقة التحضير : كيلة بيض ( انا الكيل تاعي فيه 6 بيضات ) كيلة سكر عادي كيلة و شوية زيت 2 ملاعق نشاء فانيلا و مبشور ليمون نحطهم في إناء و نميكسيهم بالبرا ميكسور ( bras mixeur ) + 2 خميرة حلوى و نلم بالفرينة للحصول على عجينة طرية نشكلها كرات متساوية و نحطها في صينية الفرن فيها ورق طهي أو نحلها فوق ورق الطهي و نطبعها بقوالب حسب الرغبة ندهنهم بصفار البيض فيه شوية فانيلا و نطيبهم في فرن ساخن...

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته المرأة بين التقاليد والطموح: صراع الأدوار في مجتمعاتنا ........ حصر المرأة في أدوار تقليدية : في كثير من الثقافات تُربّى الفتاة منذ الصغر على أن دورها الأساسي هو الرعاية و الإهتمام بالمنزل بينما يُشجَّع الذكر على الطموح و الإستقلال هذا التوجيه المبكر يخلق فجوة في الثقة بالنفس و الفرص المتاحة لاحقًا صراع الأدوار : المرأة العاملة خصوصًا في المناصب القيادية تعاني من صراع داخلي بين دورها المهني الذي يتطلب الحزم و القيادة و دورها الأسري الذي يتطلب...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عساكم بخير في فترة الصيف تكثر الدورات الإلكترونية وحتى الحضورية وتحمل عناوين ملغمة كيف تكونين أنثى كوني امرأة مثالية ووو وغيرها من العناوين لا تختلف عن دورات اخرج الأسد الذي بداخلك والعجيب ان تلك الدورات تكون مدفوعة وبأسعار باهضة لو كانت ذات فائدة قد نغض الطرف ولكن للأسف تروج إلى افكار مسمومة ... ولكن بأسلوب لبق وطريقة راقية ومدروسة وتكون بمثابة تنوين مغناطيسي للعقل . و المشرفات على هذه الدورات تجد سيرتها الذاتية مليئة بالقاب لانعلم ان كانت قد اطلقتها على...

أكثر 🔟 مدونات ↖️ نشاطا ونشر لشهر جوان 2025 1️⃣المرتبة الأولى🏆aljentel مدونتي ,, حرفٌ كتب له الوجود ,, من هنا وهناك . المشاركات: 3K⭐ المشاهدات: 106K 2️⃣المرتبة الثانية🥈*amani* ‏•.ღ.•خربشات قلم متمرد ..."مدونتي"...•.ღ.• المشاركات: 1K⭐ المشاهدات: 66K 3️⃣المرتبة الثالثة🥉أم عبد الله ° خربشـــــــات أنثــــــــــى ° المشاركات: 760⭐ المشاهدات: 98K من 4 الى 10🎖️ 🎖️فِـــنـــجـــآن قَـــهـــوتـــي .. سكون الفجر (694) 🎖️مما راق لي .... ام أمينة (693) 🎖️إقتباسات (372) 🎖️همس على اوراق مبعثر (259)...